چطوری با گردو، سرفه رو سریع درمان میکنن؟

درمان سرفه خشک مداوم با گردوی بو داده

سرفه در فصل سرما با شیوع بیماری های تنفسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی افزایش می یابد. داروهای گیاهی و خانگی بسیاری برای درمان سرفه به جز استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک وجود دارد. استنشاق گیاهان دارویی، غرغره کردن با آب نمک، استفاده از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم مانند چای زنجبیل، چای بابونه، چای نعناع و غیره می تواند تاثیر بسزایی در کنترل علائم سرفه داشته باشد.

یکی از بهترین و جالب ترین درمان های خانگی برای بهبود سرفه در فصل زمستان، استفاده از پودر زردچوبه است. اگر سرفه مداوم دارید، علاوه بر استفاده از مایعات گرم و عسل، روش زیر را نیز امتحان کنید.

برای درمان سرفه مداوم، این روش را امتحان کنید:

مقداری گردو روی آتش گاز بگذارید.
وقتی پوست گردو سیاه شد، گردو را از روی حرارت بردارید.
گردو را بشکنید و از مغز پخته آن برای درمان سرفه های شدید در خانه به راحتی استفاده کنید.

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است که به بهبود سلامت کلی بدن و کاهش التهاب کمک می کند. با استفاده از گردوی بو داده، سوزش گلو کاهش می یابد و سرفه شما بهبود می یابد.
اگر سرفه شدید یا مداوم است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.